Alergia de sezon … si cum o depasim cu zambetul pe buze si nasul in flori
In sfarsit avem din nou Soare si cer albastru si curat, desi e cam rece afara … dar nu conteaza, fiindca e o noua zi, suntem plini de energie si pregatiti sa ne bucuram de fiecare clipa
In casa e inca liniste, afara pasarile ciripesc si razele Soarelui incalzesc blanitele de Pantere ale pisoiasilor nostri, entuziasti de caldura si miscare (promit ca o sa postez si cateva poze cu ei, nu reusesc nicicum sa ii prind pe amandoi in aceeasi poza)
Fiindca din nou e Primavara si florile ne incanta privirile, in toata splendoarea lor, trebuie sa ne pregatim ‘scutul’ de siguranta pentru efectele florilor asupra alergiei noastre de sezon … hay fever
In fiecare primavara aveam probleme, noi fetele … ochi inlacrimati, nas iritat si care ne gadila intruna si stranutam si lacrimam toata ziua si toata noaptea
Nici vorba sa simtim mirosul liliacului inflorit sau aroma fina si gingasa a lacramioarelor, sau sa ne putem bucura de o vaza plina cu flori
Nici nu ne puteam imagina sa iesim la o plimbare sau sa mergem la munte, in Natura … trebuia sa stam in casa, cu geamurile inchise si sa suferim tacut
Imi amintesc doar de nopti nedormite cu nas infundat, suflat intruna si fara efect si multe tablete antialergice cu effect mai mult sau mai putin
Asta pana cand am inceput sa caut remedii naturiste, sa citesc tot ce gaseam despre alergie si cum ne putem proteja in timpul primaverii
Astfel ca de multi ani, sa fie vreo 9 sau chiar 10 deja, in fiecare primavara ne ‘pansam’ nasurile cu tinctura de coacaz negru
La noi functioneaza excelent, desi Domnisoara cam stramba din nas ca trebuie sa ia zilnic, insa efectele pe termen mediu si lung sunt intr-adevar wow!
Desigur, sunt multe produse care contin coacaz negru, inclusiv sirop, ceai … toate sunt foarte bune si noi le-am incercat pe toate
In plus, de cand am inceput sa descopar minunile oferite de Natura in uleiurile esentiale, am citit si notat si scris si combinat si verificat si am folosit urmatoarea reteta de amestec de uleiuri, care la noi functioneaza de fiecare data
Uleiul esential de Lavanda
Uleiul esential de Lamaie
Uleiul esential de Peppermint
O sa va spun cateva cuvinte despre fiecare ulei essential, ca sa va faceti o parere despre efectele lor si cum ne ajuta sa traim sanatos si sa respiram bine!
Uleiul essential de Lavanda (Lavandula Angustifolia) este in topul uleiurilor care ajuta in tratarea alergiilor, datorita efectelor calmante pe care le are
Ajuta la curatarea cailor respiratorii si usureaza respiratia si simptomele care ne dau de furca in perioada asta
Fiind un antiinflamator de ‘elita’ as putea spune, ajuta si imbunatateste sistemul imunitar si ne face sa trecem mai usor peste momentele neplacute
O picatura de ulei ajuta si la tratarea alergiei pe piele, in momentul in care aceasta reactioneaza daca este atinsa de flori, Frunze sau iarba (am patit si din astea, destule si intotdeauna am la mine o sticluta cu ulei esentia)
Uleiul essential de Lamaie (Citrus Limon) de asemenea ajuta la usurarea respiratiei prin curatarea sinusurilor, este puternic antioxidant si detoxifiant si de un real ajutor in combaterea senzatiilor neplacute
Atentie! Nu se foloseste pe piele ziua sau inainte de expunerea la soare, fiind fotosensibilizant
Uleiul essential de Peppermint (Mentha Piperita) are ca principala calitate reducerea inflamatiei si te ajuta sa respiri usor
Are efect decongestionant, fiind excellent pentru sistemul respirator
Reteta pe care o folosim noi
- O sticluta de 5ml
- 40 picaturi de ulei esential de Lavanda
- 40 picaturi de ulei esential de Lamaie
- 40 picaturi de ulei esential de Peppermint
Amestec bine uleiurile in sticluta si folosim amestecul in diffuser dimineata si dupa-masa, pana la ora 5, altfel avem nopti energice
Alte uleiuri potrivite pentru ameliorarea efectelor neplacute ale alergiei de sezon
- Uleiul esential de Tea Tree
- Uleiul esential de Tamaie
- Uleiul esential de Musetel
- Uleiul esential de Busuioc
Voi ce amestecuri folositi?
Ce ati mai incercat?
Abia astept sa incerc si eu amestecuri noi, va astept cu idei si ‘retete’
O zi senina si frumoasa tuturor!
